Ernährung und Darmgesundheit: Was Sie wissen müssen Unsere Darmgesundheit spielt eine entscheidende Rolle für unser allgemeines Wohlbefinden. Der Darm ist nicht nur für die Verdauung zuständig, sondern beherbergt auch eine Vielzahl von Bakterien, die gemeinsam als Darmflora bezeichnet werden. Diese Mikroorganismen beeinflussen das Immunsystem, die Stimmung und sogar das Gewicht. In diesem Artikel erfahren Sie,…